Красное вино избавит вас от депрессии

Ученые из Испании доказали, что красное вино очень благотворно влияет на общее состояние организма, а также значительно повышает жизненный тонус, предотвращая депрессии и неврозы.
Статистические данные свидетельствуют о том, что люди, регулярно употребляющие вино в умеренных количествах, на 32 % реже страдают депрессиями и испытывают стрессы, чем те, кто не употребляет алкоголь совсем, либо злоупотребляет им. Кроме того, действие винных паров во многом сходно с эффектом от какао-бобов - они работают на формирование естественного барьера против онкологии, сахарного диабета, заболеваний кровеносно-сосудистой системы и мн.др.

Согласно утверждениям ученых, ежедневная доза вина должна составлять 1-2 бокала вина. Рекомендуется выбирать сухие сорта вина, в темных бутылках. Пить вино полезнее всего за ужином или сразу после него.

Подготовлено по материалам: litescience.ru